BIO lieskové orechy, 750 g




- Vďaka šetrnému spracovaniu 100% prírodné v BIO kvalite, bez GMO.
- Kvalitný zdroj nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov).
- Nepresušené & šetrne spracované - na uchovanie vysokých výživových hodnôt.
- Vynikajúca chuť a vôňa.
Čo sú to lieskové orechy?
Môžete poznať aj ako lieskové oriešky. Jedná sa o jedlé semená liesky obyčajnej (Corylus avellana), ktorá pochádza z Európy a západnej Ázie. Tieto orechy sú cenené pre svoju jemnú, sladkú chuť a chrumkavú textúru. Lieskové orechy sa konzumujú surové, pražené alebo ako súčasť rôznych pokrmov a výrobkov, vrátane čokoládových pochúťok, pečiva a orechových masiel.
Tieto oriešky pochádzajú z Turecka, ktoré je známe najlepšími odrodami na svete vďaka slnečnej klíme. Oriešky sú bohaté na vitamíny a minerály, a tým ľahko prispievajú k vyváženej a zdravej strave.
Prečo staviť na BIO orechy?
Vo väčšine orechov nájdeme pomerne vysoké zastúpenie tukov, pre ktorých nutričný efekt ich zaraďujeme s obľubou do jedálnička. Avšak vysoký obsah tukov uľahčuje vstrebávanie chémie používanej v poľnohospodárstve a pri následnom spracovaní, prípadne ošetrení. Do tejto skupiny patria hlavne pesticídy a fungicídy, ktorými sú plody ošetrené po zbere. Tieto chemické látky môžu narúšať správnu funkciu hormonálneho systému a kumulovať sa v životnom prostredí.
BIO kvalita orechov zaisťuje, že množstvo rizikových látok je zanedbateľné alebo žiadne. Práve u potraviny ako semienka a orechy je medzi bežnou a BIO produkciou veľmi zásadný rozdiel.
Obsah balenia: 750 g
Zloženie:
lieskové oriešky BIO
Nutričná hodnota | v 100 g |
Energia | 2700 kJ / 646 kcal |
Tuky | 61 g |
Z toho nasýtené | 4 g |
Vláknina | 10 g |
Bielkoviny | 15 g |
Sacharidy | 7 g |
Z toho cukry | 4 g |
Soľ** | 0,01 g |
Príprava:
Ako si pochutnať na lieskovcoch?
- Olovrant (asi jedna hrsť denne), či už samostatne alebo v kombinácii s čerstvým ovocím a jogurtom. Môžete miešať aj s inými orechmi a semienkami do kaší alebo superbowls.
- Dochucovanie v kuchyni: nasekané ako prídavok do sladkých aj slaných jedál.
- Skvele sa hodia pri pečení cukroviniek, sú vynikajúce napríklad v závinoch.
Náš tip:
Zvýšte stráviteľnosť a biologickú dostupnosť orechov tým, že ich na 2-3 hodiny namočíte do vody. Zmäknú, lepšie sa hryzú aj trávia.
Originálny názov: LÍSKOVÉ OŘECHY BIO
Zem výroby: Turecko
Skladovanie: Uchovávajte na chladnom, tmavom a suchom mieste (max. 10 °C a max. 65% vlhkosť vzduchu). Obal po použití vždy dobre uzavrite.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.