Doplnky stravy

Čo sú doplnky výživy, charakteristika, forma a účinky

Doplnky výživy sú produkty určené na doplnenie stravy jednotlivca. Podľa legislatívy EÚ sú definované ako potraviny, ktorých účelom je doplniť bežnú stravu.

V ich zložení sú koncentrované zdroje živín alebo iných látok s určitým nutričným alebo fyziologickým účinkom a to buď jednotlivo alebo v kombinácii. Najčastejšie obsahujú látky ako sú vitamíny, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny, vláknina, rastlinné extrakty či extrakty plodov a húb, ktoré sa môžu považovať za prospešné pre zdravie.

Niekedy sa nazývajú aj doplnky stravy alebo výživové doplnky a dostupné sú v perorálnej forme, čiže pre prijímanie cez ústnu dutinu a tráviacu sústavu. Bežne ide o formu tabliet, kapsúl, práškov, sirupov, kvapiek, olejov alebo iných tekutín.

Na rozdiel od liekov sú doplnky výživy určené na podporu organizmu alebo doplnenie bežnej stravy. Nie sú teda určené na liečenie, zmierňovanie alebo prevenciu chorôb. Kým liek je látka, ktorá je obvykle synteticky vyvinutá, regulovaná, určená na konkrétnu liečbu a podlieha klinickým skúškam, doplnky stravy takéto prísne kritéria nemajú.

Na rozdiel od liekov ale môžu mať flexibilnejšie dávkovanie a ich užívanie obvykle nespôsobí vedľajšie účinky alebo kontraindikácie. Štandardne platí, že aby boli užitočné pre konkrétnu podporu zdravia, je potrebné ich užívanie dlhšiu dobu.

Vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty

Najviac vyhľadávané sú doplnky výživy zamerané na doplnenie vitamínov, minerálov, omega 3 mastných kyselín a antioxidantov. Platí to pre dospelých aj pre deti.

Hľadáte kvalitné výživové doplnky? Začnite týmito:

Vitamíny: Vitamíny A, B, C, D, E aj K, všetky tieto u nás nájdete ako perorálne kapsuly a tabletky, ale aj ako oleje či spreje. Okrem štandardných doplnkov máme aj špeciálne lipozomálne vitamíny, multivitamíny a gummies určené pre deti aj dospelých.

Minerály: Chýba vám železo, horčík, zinok, vápnik, jód, kremík, draslík alebo selén? Aj v tomto ohľade splní náš sortiment každé jedno vaše želanie. Nezabúdame na žiadnu formu a cieľovú skupinu, či už ide o mužov, ženy, seniorov alebo tehotné a dojčiace.

Omega-3: Majú pozitívny vplyv na energiu, proti únave, psychické zdravie aj fyzický výkon. Reč je o omega-3 mastných kyselinách a zdravých tukoch, ktoré u nás nájdete ako kapsuly či oleje, napríklad z morských rýb, tresčej pečene alebo ako krill olej.

Antioxidanty: Spomalenie starnutia a oxidačný stres sú témy, ktorým sa nevyhýbame ani u nás. Ponúkame vám široké spektrum antioxidantov, vynechať by ste určite nemali glutathion, astaxanthin, kurkumín, resveratrol, quercetin a karnosin.

Podpora zdravia od trávenia, cez imunitu až po vitalitu a vlasy

Chceli by ste podporiť črevnú mikroflóru? Alebo stimulovať prirodzenú imunitu a obranyschopnosť? Potrebujete podporiť viac orgánových sústav naraz? Žiadny problém, máme riešenie pre rôzne časti tela, či už ide o kĺby alebo srdce.

Do vašej pozornosti dávame nasledovné kategórie:

• Na podporu trávenia, čriev a celej tráviacej sústavy vám odporúčame skúsiť naše probiotiká, prebiotiká, synbiotiká a špeciálne tráviace enzýmy.
• Ak potrebujete posilniť svoju prirodzenú imunitu a obranyschopnosť, určite by ste mali siahnuť po kolostre, u nás máme pre dospelých aj deti.
• Pre tých, čo chcú zmierniť vplyv stresu a negatívnych faktorov okolia, sú určené adaptogény, ktoré podporujú odolnosť aj prispôsobivosť tela.
• So širokým podporným účinkom na hormonálnu rovnováhu, energiu, srdce, pečeň, žlčník, ale aj pokožku, vlasy či pohybový aparát máme vitálne huby.
• Pre nervový, dýchací, cievny, tráviaci aj endokrinný systém sú užitočné orgánové doplnky stravy, najmä pochádzajúce zo zvierat kŕmených voľne na pastve.
• Zmes bylín, korenín a extraktov rastlín či plodín, to všetko ponúkajú naše fermentované doplnky stravy. Fermentáciou z nich dostanete maximum!
• V tekutej forme zas u nás nájdete kvapky, spreje a predovšetkým sirupy, ktoré sú vhodné nielen pre deti a pomáhajú aj na kosti, zrak či metabolizmus.

Nezabúdame na nikoho, či už ide o športovcov alebo aj tehotné

V našej ponuke máme doplnky stravy pre všetky príležitosti, účely a skupiny. Hľadáte niečo, čo bude prírodná podpora na chudnutie? Alebo potrebujete dostatok energie na cvičenie? Či naopak je vašim cieľom odpočinok a regenerácia? U nás to nájdete.

Špeciálne pre športovcov, fitness, na cvičenie a podporu fyzickej aktivity máme proteíny a to tak rastlinné, ako aj živočíšne. Pre podporu energie a efektívnejšieho spaľovania u nás nájdete aj aminokyseliny, ktoré majú pozitívny vplyv aj na kardiovaskulárny systém. Fyzicky aktívnejším ľuďom prinášame aj regeneračnú zmes elektrolytov.

Pre tých, čo naopak chcú zlepšiť regeneráciu, je určený náš kolagén. Ten u nás nájdete najmä ako rozpustný prášok a vyberať môžete z kvalitného hovädzieho aj morského kolagénu s overeným pôvodom a vegánskych kolagénov. Súčasťou sortimentu v tejto oblasti je aj hovädzia želatína bez príchuti – využiť ju môžete ako doplnok stravy na pohybový aparát, ale aj ako klasickú želatínu do dezertov.

Osobitnú pozornosť si zaslúžia bylinné doplnky stravy, kde máte istotu pôvodu aj čistoty kvalitných extraktov a výťažkov overených bylín v koncentrovanom zložení. Nájdete u nás tiež oleje určené na vnútorné použitie, najčastejšie rastlinné a morské, prípadne špeciálne doplnky stravy z kategórie zelených potravín, íľov či aktívneho uhlia.

Ako a podľa čoho nájsť najlepšie doplnky? Tu sú kritéria

Aby sa mohli pozitívne účinky každého doplnku či účinnej látky prejaviť, je potrebné vyberať nielen podľa názvu či deklarovaného obsahu, ale aj podľa kritérií kvality.

V našom sortimente preto dbáme na nasledovné veci:

Pôvod a prírodné zloženie: To najdôležitejšie, na čom si zakladáme, je jasný pôvod všetkých našich doplnkov a účinných látok v nich obsiahnutých. Rovnako tak sledujeme zloženie, kde máme prísne kritéria a akceptujeme iba 100 % prírodné zloženie.

Bez chémie a CLEAN LABEL: V našich doplnkoch nenájdete žiadne škodlivé chemické látky, toxické zložky, nadbytočné plnidlá alebo farbivá. Vďaka tomu telo nezaťažujete zbytočne veľa prísadami a preto môžete bez problémov kombinovať viac doplnkov. V prípade kombinácie väčšieho množstva doplnkov výživy však odporúčame konzultáciu s odborníkom, aby sa jednotlivé zložky vzájomne správne dopĺňali a mali zamýšľaný efekt – napríklad v našej odbornej poradni zadarmo.

Overené značky: Žiadne neznáme značky, nechceme mať iba najlacnejšie alebo lacné doplnky, práve naopak, chceme mať čo najlepšie a kvalitné. Okrem našej vlastnej značky preto u nás nájdete iba overených výrobcov a iba prémiové značky.

Kvalitná koncentrácia: Dôležitým faktorom účinnosti doplnkov nie je len to, čo obsahujú, ale aj to, v akom množstve (v akej koncentrácii). Najlepšie je, ak je v zložení menší počet účinných látok, ale vo vyššej koncentrácii a samozrejme, s jasným pôvodom extraktov a výťažkov.