Webinár Spánok ako liek

Neohodnotené

IFMV Kód: ONLINE 03 Potrebujete poradiť?

Pridať k obľúbeným

Možno ste už počuli o dôležitosti spánku pre vaše telo. Ako ale spánok pôsobí na naše telo a prečo bez neho nemôžeme žiť? Ako nám pomáha spánok pri riešení rôznych zdravotných komplikáciách a chudnutí. Akými fázami spánku prechádzame, keď snívame. Aké hormóny nám pomáhajú zaspať a aké naopak nášmu telu spať nedovolia. Aké zvyky zaradiť do svojho bežného života, aby sa nám darilo mať dlhodobo kvalitný spánok. To všetko a oveľa viac vám predstavím vo svojom webinári o spánku.

Digitálne produkty, ako sú napríklad darčekové poukazy, e-booky alebo webináre, sú dostupné ihneď po zaplatení.

Značka:
Dostupnosť
Možnosti doručenia

Objednávky zadané do 18:30 odosielame už v ten istý deň. Viac info o doručení nájdete v Možnostiach doručenia.

Skladom (>5 Ks) Možnosti doručenia

€18,78

Webinár Spánok ako liek

Neohodnotené

Značka: IFMV

IFMV Kód: ONLINE 03 Potrebujete poradiť?

Zadarmo

CLEAN LABEL = čisté a funkčné produkty

Produkty vybrané a garantované odborníkmi

Expresné doručenie a produkty skladom

Špecializovaná poradňa ZADARMO

Popis

Vo webinári sa budeme venovať týmto témam:

Vysvetlíme si cirkadiánny cyklus a jeho fungovanie
Úloha adenozínu a melatonínu v súvislosti so spánkom
Fáza spánku NREM a REM v nadväznosti na to, čo sa deje v našom nervovom systéme
Typológia ľudí podľa spánkových preferencií
Negatívne faktory ovplyvňujúce kvalitu spánku (kofeín, alkohol)
Spánok u detí verzus u dospelých, šlofík
Aká je optimálna doba spánku a prečo
Benefity spánku pre ľudské telo
7 praktických typov pre zdravý spánok

Lektor: Bc. Lucia Zubec, DiS.

Doplňujúce informácie:

Po zaplatení Vašej objednávky sa Vám sprístupní odkaz na online seminár na tomto odkaze. V prípade, že lektor v rámci kurzu/seminára používa doplňujúce študijné materiály, nájdete ich tiež tu.

Na otvorenie študijných materiálov týkajúce sa zakúpeného seminára/kurzu potrebujete mať nainštalovaný program na čítanie PDF formátu (napr. Adobe reader), alebo nainštalovaný kompatibilný webový prehliadač.

Na spustenie videa zakúpeného online seminára/kurzu potrebujete mať nainštalovaný kompatibilný webový prehliadač a rýchle internetové pripojenie.

Ako webinár zakúpiť?

Vložte digitálny produkt do košíka. Pre odber digitálnych produktov musia byť v košíku iba elektronické knihy alebo darčekové poukazy.
Prejdite do nákupného košíka.
V 2. kroku vyberte DOPRAVU (bohužiaľ systém neumožňuje krok doprava preskočiť. Je ale jedno akého dopravcu vyberiete, je to len formalita pre dokončenie objednávky).
Vyberte spôsob platby - tovar je možné zaplatiť kartou alebo bankovým prevodom.
Do emailu vám príde potvrdenie objednávky.
Ihneď po overení platby vám zasielame email s odkazom na vami zakúpený produkt.

Dodatočné parametre