Cestovná lekárnička: bez čoho sa nezaobídete?
Je tu leto a s ním aj vytúžená sezóna dovoleniek. Máme pre vás praktické tipy, ktoré vám môžu zachrániť dovolenku. Počas balenia si spomeňte vedľa plaviek a cestovného pasu aj na naše vychytávky, vďaka ktorým si užijete dovolenku bez nepríjemných prekvapení!
Máme pre vás letný špeciál, v ktorom poradíme:
- Ako sa vyhnúť štípancom?
- Ako sa na dovolenke vyhnúť podráždenému zažívaniu, a po čom v prípade núdze siahnuť?
- Ako deťom uľahčiť dlhú cestu dopravnými prostriedkami alebo uľaviť pri smútku v tábore?
- Ako sa vyhnúť spáleniu kože na slniečku?
V Puravii sme pre vás vytipovali overené produkty, ktoré by nemali v cestovnej lekárničke chýbať. Na čo sa u nás môžete ako vždy spoľahnúť? Predsa na preverené a odborníkmi schválené zloženie kozmetiky a prémiových doplnkov stravy, ktoré sú bez zbytočnej chémie, konzervantov, farbív či plnidiel.
Stavte na prírodné opaľovacie krémy, kvalitné probiotiká, repelenty aj ekodrogériu!
1. OPAĽOVACÍ KRÉM S MINERÁLNYM FILTROM
Opaľovací krém je základom každej letnej výbavy! Vymeňte bežné opaľovacie krémy plné chémie za prírodné opalováky.
Máme pre vás výber prírodných opaľovacích krémov od popredných šetrných značiek. Všetky zaisťujú ochranu vďaka minerálnemu filtru v podobe oxidu zinočnatého, ktorý má fotoprotektívny vplyv na pokožku. Zinok ponúka koži celý rad benefitov - podieľa sa na udržaní kožnej integrity, zasahuje do procesu hojenia a bežne sa používa v dermatológii na upokojenie problematickej pleti.
Zloženie prírodných opaľovacích krémov je šetrné ku koži aj k životnému prostrediu. Či už teda hľadáte opaľovací krém na tvár alebo opaľovací krém pre deti a bábätká, vyberiete si!
2. PROBIOTIKA NA DOVOLENKU
Zažívanie môže byť na cestách zaskočené nezvyklým jedlom, inými hygienickými zvyklosťami i cudzími baktériami a vírusmi. Preto by vám na cestách nemali chýbať probiotiká, ktoré udržia rovnováhu črevnej mikroflóry a zabránia premnoženiu škodlivých baktérií.
TIP: Ideálne je začať s užívaním probiotík ešte pred dovolenkou a pripraviť mikrobióm na zmenu.
Vybrali som pre vás typy probiotík, ktoré nepotrebujú byť v chladničke!
A tie najlepšie probiotiká pre deti a bábätká?
- Smidge Infant pre bábätká už od novorodeneckého veku.
- Ovocné vegánske probio gumídky: vhodné pre detí, ktoré už vedia žuť.
Keby vás predsa len na dovolenke niečo nepríjemne zaskočilo, majte v zálohe aktívne uhlie, ktoré má rovnaké účinky ako bežné živočíšne uhlie. Aktívne uhlie je vhodné pre deti od 3 rokov aj vegánov.
3. OREGANO: ZÁCHRANA V NÚDZI
Všestranný a veľmi účinný pomocník na dovolenku, ktorý vám bude kryť chrbát v prípade problémov. Oregano pôsobí ako antioxidant, ktorý prispieva k ochrane buniek. Osvedčil sa ako skvelá podpora pre normálnu funkciu čreva, žalúdka i dýchacích ciest. Užite si dovolenku naplno a bez strachu vďaka oreganovému oleju!
- Olejový extrakt z divokého oregana
- TIP: Oreganový olej v spreji (nielen) pre deti s prírodnou chuťou pomaranča.
4. REPELENTY BEZ CHÉMIE
Žiadne hryzenie, kliešte či iní hmyz! Či už sa vyberiete na bicykel, k vode, alebo chcete posedieť večer na verande, nezabudnite na prírodný repelent. Jednoduché zloženie bez zbytočnej chémie je založené na rastlinných olejoch a spoľahlivo odháňa otravný hmyz. Oproti chemickému repelentu má prírodná verzia navyše mnoho bonusov!
Aké sú ďalšie výhody prírodných repelentov?
- Nemajú zdravotné riziká pri kontakte s pokožkou, ani pri vdýchnutí.
- Neobsahujú chemikálie, ako DEET.
- Krásne (a prírodne) voňajú!
- Sú účinné, ale niektoré je potrebné aplikovať častejšie.
- Majú nielen repelentné účinky (antibakteriálne, antiseptické, osviežujúce, ai)
- Nepoškodzujú oblečenie a sú šetrné k životnému prostrediu.
- Univerzálne použitie pre deti, seniorov aj tehotné.
Zaujíma vás zloženie repelentov viac? Pozrite na článok Prírodné repelenty: vyhnite sa chémii.
5. PRE DETI...
Ide vaše dieťa k babičke alebo prvýkrát do tábora a vy sa obávate, že sa mu bude cnieť? Pribaľte mu do batôžka jemné Bachovky proti nervozite a strachu, ktoré dieťa upokoja a zaženú všetku clivotu. Tešíte sa na more, ale dlhá cesta stresuje vás aj deti? Deti sa boja lietadla alebo im v aute nie je najlepšie? Skúste prírodné detské kvapky na upokojenie.
6. HYGIENA
Udržať rozumnú mieru hygieny môže byť pri cestovaní a letnom túlaní poriadna výzva. Čo do svojej cestovnej hygienickej taštičky pre istotu pribaliť?
- Dezinfekcia: koloidné striebro v praktickom balení, ktoré si môžete zobrať aj v príručnom batohu aj do lietadla.
- Bambusové náplasti na výlety vhodné aj pre citlivú detskú pokožku, keď začne tlačiť päta v topánke.
- Dračia krv
- Chystáte sa do prírody, kde nie je tečúca voda? Nezabudnite si doma praktické vlhčené obrúsky pre osobnú hygienu
Ešte stále vám zostáva v kufri miesto? Pribaľte knižku! Využite dovolenku ako príležitosť sa rozvíjať a oddýchnuť si pri zaujímavej knihe. Vyberiete si nejakú?