Věděli jste, že můžete své klouby posílit? Klouby jsou základními pilíři každodenního pohybu, a proto je důležité je udržovat zdravé a funkční. Mnoho z nás si však neuvědomuje, že klouby podléhají opotřebení a riziku degenerativních onemocnění, které nás mohou v budoucnu omezovat. V tomto článku vám...
Milé ženy, víte, jak na sobě poznat hormonální nerovnováhu? Žádná z nás nechceme být otrokem svých hormonů, které jsou zásadní pro zdraví v každém věku - od nepravidelné menstruace v mládí až po menopauzu. Pokud pociťujete nezvyklou únavu, přibírání na váze, změny nálad, chutě na sladké nebo problém...
Omáčky, majonézy a kečupy jsou nepostradatelnou součástí letních grilovaček, ale i ostatních pokrmů po celý rok. Proč jsou tak oblíbené? Dokáží zvýraznit chuť a zlepšit celkový zážitek z jídla díky jejich lahodné a bohaté textuře, kombinované s výraznou chutí. Bohužel, pokud bychom se podívali na sl...
Vítáme vás v tomto speciálním článku, kde se zaměřujeme na nejčastější otázky spojené s opalováním a vitamínem D. Budeme se zabývat také některými mýty, které se kolem těchto témat šíří. Odpovíme vám na otázky jako například: Jak dlouho byste se měli opalovat? Jakým opalovacím krémům se vyhnout...
Cítíte vždy po úklidu tu vůni čistoty? Nechceme vám kazit radost… Ale pokud používáte běžné čisticí a dezinfekční prostředky, tato vůně pochází z chemií, které dýcháte. V tomto článku vám odhalíme méně příjemnou pravdu o běžných čisticích prostředcích, které s největší pravděpodobností máte doma i v...
Vek je neodvrátiteľná súčasť nášho života a s pribúdajúcimi rokmi sa stretávame s mnohými zmenami v našom tele. Jednou z významných oblastí, ktoré sa dotýkajú procesu starnutia, je hormonálna rovnováha. Hormonálna nerovnováha môže mať mnoho nepríjemných dôsledkov, vrátane klesajúceho libida, nepravi...